Tandvleesontsteking – Hoe herken en behandel je ontstoken tandvlees?

• Geplaatst op 14 Mei 2025

Vaak merken mensen tandvleesontsteking pas op als het tandvlees bloedt bij het poetsen of als ze een vieze smaak in de mond krijgen. Tandvleesontsteking, ook wel gingivitis genoemd, is een veelvoorkomend probleem dat goed te behandelen is.

Wat is tandvleesontsteking?

Tandvleesontsteking, of gingivitis, is een ontsteking van het zachte weefsel rondom je tanden en kiezen. Deze aandoening ontwikkelt zich wanneer tandplak, een plakkerig laagje van bacteriën, voedselresten en speeksel, zich ophoopt rond en tussen de tanden. Als je tandplak niet goed verwijdert, kan het tandvlees gaan irriteren en ontsteken. Tandvleesontsteking is de eerste fase van parodontale aandoeningen en dus een belangrijk waarschuwingssignaal.

Is tandvleesontsteking gevaarlijk?

Gingivitis is vaak omkeerbaar als je tijdig ingrijpt. Zonder behandeling kan de ontsteking zich uitbreiden naar dieper gelegen weefsels en uiteindelijk leiden tot parodontitis. Parodontitis is een ernstigere aandoening waarbij het kaakbot wordt aangetast en dit kan leiden tot blijvend tandverlies.

Oorzaken van tandvleesontsteking

De voornaamste oorzaak van ontstoken tandvlees is onvoldoende mondhygiëne. Als tandplak niet dagelijks wordt verwijderd door zorgvuldig te poetsen en het reinigen van de ruimtes tussen de tanden en kiezen, kunnen bacteriën zich vermenigvuldigen en een ontsteking veroorzaken. Er zijn meerdere factoren die het risico op gingivitis verhogen:

• Roken: verzwakt de afweer en vermindert de doorbloeding van het tandvlees.
• Hormonale schommelingen: bijvoorbeeld tijdens een zwangerschap of de overgang.
• Medicatie: bepaalde medicijnen veroorzaken verdikking van het tandvlees of een droge mond.
• Diabetes: mensen met diabetes zijn gevoeliger voor infecties, waaronder tandvleesontstekingen.
• Stress: verzwakt het immuunsysteem.
• Voeding: vooral een gebrek aan vitamine C kan bijdragen aan tandvleesproblemen
• Genetische aanleg: sommige mensen zijn gevoeliger voor tandvleesproblemen

Inzicht in hoe je ontstoken tandvlees krijgt is essentieel om preventieve maatregelen te kunnen nemen. Regelmatige controles en een goede dagelijkse mondhygiëne zijn cruciaal om tandvleesontsteking te voorkomen en te behandelen.

Symptomen van tandvleesontsteking

Er zijn diverse symptomen die kunnen duiden op ontstoken tandvlees. Het wordt vaak beschreven als een gevoelig, pijnlijk of branderig gevoel in het tandvlees. Een kenmerkend verschijnsel is dat het tandvlees gemakkelijk bloedt, vooral tijdens het poetsen of flossen. De meest voorkomende tandvleesontsteking symptomen zijn:

• Rood en gezwollen tandvlees: in plaats van gezond roze is het tandvlees felrood of zelfs paarsachtig.
• Gevoeligheid en pijn: het tandvlees voelt pijnlijk aan, vooral bij aanraking.
• Bloedend tandvlees: niet alleen tijdens het poetsen, maar soms ook spontaan.
• Terugtrekkend tandvlees: de tandwortels kunnen gedeeltelijk zichtbaar worden.
• Slechte adem: een aanhoudende onaangename geur uit de mond

De symptomen zijn in het begin subtiel. Daarom is het belangrijk alert te zijn op deze signalen. Niet iedereen ervaart pijn. Dat maakt gingivitis verraderlijk: je kunt een ontsteking hebben zonder het meteen te merken.

Behandeling van tandvleesontsteking

Bij tandvleesontsteking is het cruciaal om snel en effectief te handelen. De behandeling van tandvleesontsteking bestaat uit twee delen: professionele gebitsreiniging en een consequente mondverzorgingsroutine thuis.

Professionele reiniging bij de tandarts of mondhygiënist

Een bezoek aan de mondhygiënist of tandarts voor een professionele gebitsreiniging is essentieel bij de behandeling van tandvleesontsteking. Bij een professionele reiniging wordt tandplak en tandsteen op moeilijk bereikbare plekken verwijderd. Dit is essentieel om het proces van genezing op gang te brengen.

Dagelijkse mondhygiëne

• 2x daags poetsen met een zachte tandenborstel of elektrische tandenborstel
• Reinig de ruimtes tussen de tanden met ragers, stokers of floss
• Spoel je mond met een antibacteriële mondspoeling, zoals een chloorhexidine-oplossing
• Gebruik een speciale tandpasta voor gevoelig of ontstoken tandvlees

Hoe lang duurt ontstoken tandvlees?

Bij een goede behandeling verdwijnen de klachten meestal binnen 1 tot 2 weken. Bij ernstige of langdurige ontsteking kan het herstelproces langer duren. Het is belangrijk om te weten dat ontstoken tandvlees niet vanzelf overgaat.

Voorkomen van tandvleesontsteking

Voorkomen is beter dan genezen. Gelukkig kun je met de juiste mondverzorging veel problemen voor zijn, want een goede mondhygiëne vormt de basis van preventie. Hier zijn enkele belangrijke stappen om ontstoken tandvlees te voorkomen:

• Poets tweemaal daags minimaal 2 minuten
• Reinig dagelijks tussen je tanden
• Ga minstens één keer per jaar naar de tandarts of mondhygiënist
• Eet gezond en gevarieerd
• Vermijd roken en overmatig alcoholgebruik

Veelgestelde vragen over tandvleesontsteking

Tandvleesontsteking is vervelend, maar met de juiste aanpak is het goed te behandelen én te voorkomen. Wees alert op symptomen, reinig je gebit zorgvuldig en gebruik producten die speciaal ontwikkeld zijn voor gevoelig of ontstoken tandvlees.

Bekijk ons assortiment mondverzorgingsproducten bij tandvleesontsteking, zorgvuldig geselecteerd door professionals.

Heb je vragen over je tandvlees of twijfel je over je klachten? Neem contact op met je tandarts of mondhygiënist.